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2020-10-02 22:15:54
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夏秋之交,气温变化大,忽冷忽热,这时候很容易就被病菌盯上了,俗话说“是药三分毒”,一般人的态度是,能不吃药就不吃药!但是,万一身体不舒服怎么办呢?



今天给大家介绍几个小妙方,纯粹食疗,简单方便又省钱,一种食材用清水煮一煮就行了,既能最大限度保留蔬菜的营养,又能祛除性凉蔬菜的寒性。



水煮毛豆

做法:把新鲜的毛豆,加适量盐,茴香,清水煮开后小火闷5分钟即可。





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